Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 63,19g | Prot: 70,61g | Carbs: 171,45g.
Café da Manhã: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Финик, Цикорий с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Винегрет, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Суп с Фрикадельками. Jantar: Ермолино Зефир Ванильный, Блины с Творогом, Цикорий с Молоком. Lanches/Outros: Чай, Свиной Фарш (Приготовленный). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|