Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 39,27g | Prot: 69,66g | Carbs: 178,85g.
Café da Manhã: Мёд, Сливочное Масло, Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Prisma Томат Розовый, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Snickers Сникерс. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nowikowa93
|