Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 34,90g | Prot: 125,31g | Carbs: 112,02g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Doppel Herz Коэнзим Q10, Пирог БАСКО 19.03, Natrol Extreme Omega. Almoço: Мясновъ Какао, ВкусВилл Псиллиум, Печеночный Торт 21.01, ТАША Тыква Печёная, Простоквашино Творог 0,2%. Jantar: Постная Трапеза Мука Льняная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Maxler Micellar Casein, ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Псиллиум, Морозко Green Вишня. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|