Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 55,42g | Prot: 60,64g | Carbs: 135,37g.
Café da Manhã: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Рафинад, Кормилица Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриный Фарш. Jantar: Кормилица Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, KDV Basker Wheels с Вишневой Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|