Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 35,51g | Carbs: 147,32g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Трюфель, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Суп Овощной. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная, Красный Октябрь Трюфель, Кофе. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de s744
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