Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 27,26g | Prot: 127,77g | Carbs: 52,72g.
Café da Manhã: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Молочные Горки Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Global Village Томаты Маринованные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|