Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2677 kcal
|
Gord: 91,52g | Prot: 180,34g | Carbs: 279,67g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку. Almoço: Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Jantar: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Кофе, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Кофе, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|