Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 71,14g | Prot: 90,59g | Carbs: 110,17g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Crepioca. Almoço: Peito de Frango, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Pizza Low Carb, Crepioca. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Pirulito, Vitamina de Banana, Goiaba. mais...
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1156 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Esteira - 40 minutos, Google Fit - 21 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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