Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 42,13g | Prot: 88,32g | Carbs: 150,03g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Вианг Корнишоны. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Кетчуп, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lanches/Outros: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Exponenta High-Pro. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|