Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Gord: 72,29g | Prot: 150,95g | Carbs: 223,87g.
Café da Manhã: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Avocado, Flesh , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. Jantar: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried . Lanches/Outros: Apple , DB Export Citrus . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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