Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2014
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 25,50g | Carbs: 78,00g.
Café da Manhã: Останкино Пельмени Русские. mais...
|
|
3489 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r270572002
|