Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 70,98g | Prot: 47,85g | Carbs: 39,71g.
Café da Manhã: Nescafe Sade, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nescafe Sade. Jantar: Tulum Peyniri, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Çerezya Tuzlu Fıstık, Zeytinyağlı Brokoli, Karnabahar Kızartması. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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