Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 55,98g | Prot: 92,80g | Carbs: 98,54g.
Café da Manhã: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Щи с Курицей, Snaq Fabriq Coco Coconut, Контлета, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Банан. Lanches/Outros: Наша Корова Творог 5%, Bombbar Topping Малина. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаБар
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