Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 71,27g | Carbs: 229,26g.
Café da Manhã: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Almoço: Albume d'uovo, Uovo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Céréal Pane di Segale senza Lievito. Jantar: Lindt Lindor 70% Cacao, Grana Padano Grana Padano, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Farabella Pasta, Schär Pane Bianco senza Glutine. Lanches/Outros: Galbusera Cracker Zerograno, Isostad Powerplay, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Tisana, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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