Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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119,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 42,83g | Prot: 193,94g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, Tat Organik Domates Rendesi , Bim Bili Bili Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Mis Lor. Almoço: Patates, Zeytinyağı, Banvit Hindi Pirzola, Kırmızı Lahana, Havuç, Soğanlar, Scitec Nutrition Whey İsolate, Big Joy Bcaa Pro, Yayla Tane Tane Pirinç. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mykocak
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