Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 69,17g | Prot: 40,56g | Carbs: 94,12g.
Almoço: Sütaş Eski Kaşar, Bal, Kaymak, Sade Krep, Sucuklu Yumurta. Jantar: Mevsim Salata, Salata Sosu, Yoğurt Çorbası, Patlıcan Musakka, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Krem Karamel, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif tubaa
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