Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 54,53g | Prot: 87,82g | Carbs: 142,83g.
Café da Manhã: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай Несладкий, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Магнит Банан, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Мираторг Котлета из Индейки. Jantar: Добрянка Котлета Фитнес из Индейки, Цветная Капуста в Кляре, Овощи Гриль, Кабачки в Кляре, Чай. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarVin9558
|