Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 57,10g | Prot: 90,67g | Carbs: 108,33g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебец. Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Манго, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|