Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 75,95g | Prot: 118,66g | Carbs: 20,83g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Jantar: Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Марина♎️
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