Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 113,92g | Prot: 92,14g | Carbs: 136,62g.
Café da Manhã: Grow Food Томатный Блинчик с Грибным Жульеном , Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . Almoço: Costa D'oro Оливковое Масло с Трюфелем , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Grow Food Курица с Индийским Соусом и Рисом. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional , Grow Food Говядина с Соусом из Грецких Орехов и Запечённые Овощи. Lanches/Outros: Grow Food Теплый Салат с Индейкой и Кускусом , Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Grow Food Фирменный Бургер С Говядиной И Горчичным Соусом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|