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seneng bngt dh turun sekitar 6 kg an
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 16,56g | Prot: 42,94g | Carbs: 79,49g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Almoço: Labu Dimasak, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Ikan Tongkol, Risoles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Faniafan
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