Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3263 kcal
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Gord: 111,87g | Prot: 354,45g | Carbs: 202,82g.
Café da Manhã: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), K-Favourites Irish Beef Hüftsteak, Bäckerkrönung Mini Kuchen, Flohsamenschalen , Skyr, Beeren-Mix TK, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Almoço: Wasa Sesam Gourmet, Harzer Harzer Käse, Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, ESN Crank , Espana Original Jamon Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Jantar: Iglo Farmers Gemüse, Bohnensalat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnchen (Paniert und Gebraten). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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