Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 84,44g | Prot: 115,45g | Carbs: 190,61g.
Café da Manhã: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Клубники Dirol White Клубничная Поляна, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Lindt Lindor, Беларусь Сыр Российский, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almoço: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Fit Parad Заменитель Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Просто Арахис Жареный Соленый, Сириус Арахис в Шоколаде, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Агуша Творог Детский Злаки, Запеканка 5% Марисабелька + Какао (Сик), Пятерочка Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|