Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 114,80g | Prot: 87,50g | Carbs: 30,77g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 3,2%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Чай, Особая Коллекция Панчетта Запечённая, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|