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49.95
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50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 37,27g | Prot: 46,78g | Carbs: 100,55g.
Café da Manhã: 禎祥 港式蘿蔔糕, 早安美芝城 原味蛋餅. Jantar: 雞蛋, 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 光泉 濃黑豆漿 (375ml). Lanches/Outros: 小番茄（葡萄形狀）, 綠橄欖榄（醃製，罐裝或樽裝）, 星巴克 (Starbucks) 那堤法蘭酥. mais...
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1360 kcal
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Exercício:
啞鈴 - 20 minutos, 瑜伽 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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