Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 64,82g | Prot: 89,09g | Carbs: 260,33g.
Café da Manhã: Cebollas, Jitomate, Crema de Leche, Rebanadas de Jamón, Huevo, Bimbo Pan Integral , Nescafé Clásico. Almoço: Frijoles Cocidos, Omar Horchata de Arroz, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. Jantar: Sello Rojo Leche Entera 3% Grasa, Huevo, Frijoles Cocidos, Maseca Tortilla de Maíz. Lanches/Outros: Hunting Lodge Jarabe Sabor Maple, Bimbo Pan Integral , Hunting Lodge Jarabe Sabor Maple, Bimbo Pan Integral , Nescafé Clásico, Marinela Principe. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mavadada
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