Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 41,94g | Prot: 39,67g | Carbs: 139,87g.
Café da Manhã: Торт, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Крымхлеб Хлеб, Домик в деревне Сливки 20%, Окей Изюм Темный, Ашан Шампиньоны, Огурец, Морковь, Голден Яблоко, Помидоры. Almoço: Зареченский Продукт Томатная Паста, Лук, Болгарский Перец, Изюм, Помидоры, Голден Яблоко , Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Сельдерей, Ананас, Ашан Шампиньоны, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|