Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 85,36g | Prot: 60,80g | Carbs: 94,70g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Pizza Low Carb. Lanches/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Vitamina de Abacate. mais...
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633 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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