Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 93,72g | Carbs: 270,85g.
Café da Manhã: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Almoço: Carciofi, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, MD Spaghetti Integrali Bio. Jantar: Kiwi, Mele Rosse Delicious, Petto di Pollo, Carne, Valsoia Olio di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Lanches/Outros: Isostad Powerplay, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Banana, Tisana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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