Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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93,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 93,67g | Prot: 156,36g | Carbs: 40,89g.
Café da Manhã: Babka Piaskowa, Mięso z Piersi Kurczak, Wątróbka Drobiowa, Masło, Chleb Żytni, Suempol Łosoś Norweski Wędzony, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Jajko. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de theoldguard
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