Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 74,85g | Prot: 68,68g | Carbs: 173,73g.
Café da Manhã: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot. Almoço: Bofrost Linsensuppe. Jantar: Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, DM Bio Mediterranes Risotto mit Champignons, Bananenbrot. Lanches/Outros: Brokkolisuppe, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Haselnüsse. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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