Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Gord: 23,15g | Prot: 24,69g | Carbs: 82,25g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Patê de Presunto, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia , Hortifruti Shot Limão com Açafrão e Pimenta do Reino, Cafezinho. Almoço: Goiaba. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Vilma Lámem Integral. mais...
|
|
650 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari@Rezende
|