Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Gord: 57,25g | Prot: 108,40g | Carbs: 285,32g.
Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), K-Classic Grapefruit Light, Kaufland Hühnerfrikassee. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Rote Paprika. Lanches/Outros: Erdbeereisbecher, Jacobs Cappuccino Specials Milka, Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|