Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 116,22g | Carbs: 168,79g.
Café da Manhã: Orange Juice, American Cheese, Sesame Bread, Fried Egg, Oatmeal, Raisins, Peanut Butter, Private Selection Belgian Waffles, Syrup. Almoço: Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Jantar: AMP Amplified Wheybolic Extreme 60. Lanches/Outros: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, M&M's Peanut Chocolate, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de scottle
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