Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 30,39g | Prot: 85,31g | Carbs: 187,27g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Äpfel. Almoço: Schwip Schwap Cola + Orange, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst. Jantar: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Ei. Lanches/Outros: Crownfield Müsli, Schwip Schwap Cola + Orange. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cordu85
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