Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 98,97g | Carbs: 170,73g.
Café da Manhã: Innocent Orange & Mango Juice, Vollkornbrot, Möhren, Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Kopfsalat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Süßkirschen. Almoço: Mischbrot, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Jantar: Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Kartoffelsalat, Viva Vital Leichter Kräuter-Quark, Vollkornbrot. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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