Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2452 kcal
|
Gord: 135,54g | Prot: 84,62g | Carbs: 94,21g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Анком Колбаса Варёная Докторская, Шато Тамань Шампанское Брют, пицца 10минутка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|