Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 66,71g | Prot: 161,70g | Carbs: 175,44g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Walnüsse. Jantar: Ei, DM Bio Kokosöl, Aldi Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Aceto Balsamico Di Modena, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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