Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 46,39g | Prot: 47,57g | Carbs: 110,38g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Кофе. Almoço: ВкусВилл Соус Сливовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Перловка Отварная. Jantar: Чай с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кофе с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|