Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 96,38g | Prot: 112,40g | Carbs: 148,65g.
Café da Manhã: Дары Природы Фундук , Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Чай Несладкий, Чай, Вегус Студень Куриный. Almoço: Мармелад, Кофе, Лента Свинина Котлета, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Чай Несладкий, Чай, От Мартина Семечки Отборные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вегус Студень Куриный. Lanches/Outros: Магнит Свинина в Кляре, Лэнд Греча Отварная , Кофемания Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0411ольга
|