Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 64,58g | Prot: 62,25g | Carbs: 148,38g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сосиска в Тесте, Гречка Отварная, Соевый Соус, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Яичный Омлет, Мексиканская Смесь, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Jantar: Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бекон (Жареный), Спагетти Болоньезе. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|