Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3196 kcal
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Gord: 142,38g | Prot: 184,15g | Carbs: 289,40g.
Café da Manhã: Mister Choc Pindakaas , Lijnzaad, Body & Fit Flavoured Oats, Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Volle Melk. Almoço: Gemengd Volkoren Brood, Tonijn uit Blik, Mayonaise, Hardgekookt Ei. Jantar: Spek (Gekruid, Gebakken), Gebakken Ei, Everyday Snackburger, All Seasons Wokgroenten Sojascheuten, Boni Basmati Rijst. Lanches/Outros: Body & Fit Flavoured Oats, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Volle Melk, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, LU Prince Chocolat, Everyday Volle Melk. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pr0ris
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