Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 21,35g | Prot: 48,67g | Carbs: 113,48g.
Café da Manhã: Heinz Горошек, Casa Kubana Тофу Оригинальный, Яйцо-Пашот, Банан. Almoço: Яблоко Зеленое, Сарафаново Кефир 1,5%, Индилайт Медальон из Индейки . Lanches/Outros: Царская Капля Биойогурт 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Печенье к Чаю, Банан, Царская Капля Биойогурт 2%, Яблоко Зеленое, Царская Капля Биойогурт 2%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|