Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Gord: 21,77g | Prot: 38,45g | Carbs: 67,77g.
Café da Manhã: Cucumber, Nixe Tuna Chunks in Brine, Smoked Salmon, Tesco Everyday Value Soft Cheese, Coffee with Milk, Brown Rice Cakes . Almoço: Courgette, Lasagna with Meat. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akmabdikhanova
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