|
Талия 80,6 см
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3621 kcal
|
Gord: 175,59g | Prot: 166,79g | Carbs: 367,71g.
Café da Manhã: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Harry's Хлеб Тостовый, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Банан, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Яблоко, Костровок Маринад Кавказский, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Фермер Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|