Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Gord: 12,42g | Prot: 18,03g | Carbs: 38,69g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Weintrauben, Radieschen, Wasa Roggenknäcke, Dulano Schinken in Aspik. Jantar: Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Gurkensalat, Wasa Roggen Dünn. Lanches/Outros: Zitrone, DM Bio Kokoswasser, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Radfahren indoor - 26 minutos, Apple Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cordula8164
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