Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 70,80g | Carbs: 106,90g.
Café da Manhã: Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Almoço: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Jantar: Karışık Yeşil Salata, İçim Laktozsuz Yoğurt, Ispanak Yemeği. Lanches/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Avokado puding. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmaoner
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