Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 75,64g | Prot: 104,55g | Carbs: 179,09g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10%, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Almoço: Сарафаново Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Зимовье Кабачки Замороженные, Часар Баклажаны Кубик (Замороженные), Лук, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Сарафаново Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LarisaVoronova81
|