Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 60,17g | Prot: 52,79g | Carbs: 139,23g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Almoço: Помидоры, Плов со Свининой. Jantar: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lanches/Outros: Торт Наполеон. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|