Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 94,39g | Prot: 87,83g | Carbs: 187,11g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Сметана 20%, SPAR Вафли Венские Ванильные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Jantar: Слобода Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Рафинад, Чай с Лимоном, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Даурия Паштет Печеночный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, SPAR Вафли Венские Ванильные. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lirlinn
|